Сплит

Сплит-тренировка проводится в составе “2+1” - два ученика и тренер.

Такой вид обучения предполагает:

• игру двоих человек
• наставничество тренера
• одинаковый уровень подготовки учеников
• индивидуальный график занятий

Тренироваться в паре всегда интереснее, азартнее, и включает некую соревновательную составляющую, которая способствует более быстрому прогрессу и достижению результатов.

Теннис — это вид спорта, в котором нужно думать. Это не просто ударить ракеткой по мячу и ждать, чем все это закончится, теннис не зря называют шахматами в движении, где надо считывать, предугадывать и моментально принимать решение, кроме того, физическая нагрузка оздоравливает организм. Ускоряется и обмен веществ, укрепляется иммунитет. Когда все «системы работают отлично», вы чувствуете себя лучше, а значит, счастливее