Осваиваем подачу!

Осваиваем подачу !
Сегодня на занятии разбирали один из самых важных элементов — подачу. Без чёткой и уверенной подачи невозможно представить сильную игру, поэтому ей уделяем особое внимание:

Концентрация на мяче — учимся не отвлекаться и держать фокус.
Координация и точность — отрабатываем плавное движение и контроль полёта мяча.
Чувство мяча — специальные упражнения, которые помогают лучше «ловить» момент удара.

Каждая подача — это маленький вызов, но с практикой приходит уверенность!
Запись на тренировки и вся дополнительная информация по телефону: 8-921-211-07-10