МОТИВАЦИЯ РЕБЕНКА НА СПОРТ

Советы психолога, как мотивировать ребенка на спорт
Что нужно ему сказать, чтобы он прекратил канючить и все-таки пошел на тренировку? Для ответа на этот вопрос, мы собрали советы психологов.

Показывайте собственный пример

Первый и самый главный совет, который можно дать родителям – показывайте детям положительный пример. Это в целом универсальный совет, который касается всех сфер вашей жизни. Дети до определенного возраста полностью копируют своих родителей, стараясь во всем быть на них похожими. Копируют они и привычки. Если родители регулярно занимаются спортом, ведут активный образ жизни, то и у детей начинает формироваться понимание, что занятия спортом – это норма.

Займитесь совместным активным досугом. Ваша задача- продемонстрировать, что спорт
может быть отличным способом провести выходной вместе с семьей.

Подобный пример позволит детям наглядно продемонстрировать, что спорт является нормальной частью жизни любого человека.
Кстати, в нашей академии многие родители тоже стали ходить на тренировки, после того как их дети выбрали теннис.

Найдите спорт, который интересен ребенку

Еще один очень важный совет, на который обращают внимание психологи – слушайте желания своего ребенка.

Хорошей идеей будет принцип трех месяцев. За три месяца человек успевает и втянуться в тренировки, и осознать, что они ему не нравятся. За это время ребенок успеет познакомиться с другими ребятами из секции, поближе узнает тренера, разберется в основах спорта. Поэтому, выбирая новую секцию, постарайтесь заранее договориться с ребенком, что он должен отходить туда не менее трех месяцев. Это, кстати, дополнительный способ воспитать в человеке ответственность.

Хвалите за усилия, а не только за результат

Родители не должны ставить перед собой задачу вырастить из ребенка нового чемпиона мира. Высока вероятность, что и из сотни никто не станет профессионалом.

Именно поэтому хвалить ребенка надо просто за сам факт, что он чем-то занимается и регулярно посещает тренировки. Создайте для него дополнительную мотивацию: после тренировок можно провести совместный досуг. Сходите в его любимое кафе,
проведите время вместе, поинтересуйтесь его успехами. Не забывайте напоминать, как вы им гордитесь.

Создавайте положительные ассоциации со спортом

Очень важно, чтобы занятия спортом закрепились в сознании ребенка, как что-то позитивное. Постарайтесь сделать его тренировки визитной карточкой: говорите об этом с окружающими, обсуждайте успехи и прогресс ребенка, сохраняя при этом максимально позитивную линию повествования. Это создаст у ребенка ощущение, что его занятия спортом – это что-то хорошее.

Положительные ассоциации создаются и через позитивные воспоминания. А значит вам придется принимать более активное участие в его спортивной жизни. Ездите на соревнования, болейте за него. После соревнований обязательно проводите разбор его выступления, причем постарайтесь найти что-то положительное (даже если выступление оказалось откровенно провальным) – это даст ему дополнительную мотивацию развиваться.

Ставьте реальные и достижимые цели

Очень сложно объективно оценивать собственного ребенка. Родители склонны впадать в две крайности: либо ребенок абсолютный неумеха, который ни на что не способен, а уж они-то в его годы…, либо ребенок – величайший талант, вундеркинд и человек эпохи возрождения, который в совершенстве освоит все навыки, известные человечеству. Абсолютное большинство людей – средние и способности у них тоже средние. Поэтому постарайтесь не ставить перед ребенком недостижимых целей.

Выбирая способ, как мотивировать ребенка заниматься спортом, очень важно создавать положительный пример, учитывать его особенности и ставить перед ним достижимые цели. Не забывайте и о том, что детство – это пора, которая очень быстро заканчивается. И очень хотелось бы, чтобы уже взрослый человек мог вспоминать свое детство с улыбкой. Спорт должен доставлять ребенку удовольствие.

Заходите на наш сайт tennis-pskov.ru/ и не забудьте подписаться на наши обновления!