Как часто нужно посещать занятия теннисом для взрослых??

Выбор частоты занятий теннисом для взрослых зависит от уровня вашей подготовки:
Начинающие: если вы только начинаете, 2 занятия в неделю будет достаточно, чтобы освоить азы большого тенниса.
Любители: 3-4 тренировки в неделю помогут вам поддерживать хорошую форму, улучшать навыки и получать удовольствие от игры.
Профессионалы: профессионалам, стремящимся к достижению высоких результатов, рекомендуется заниматься 5-7 раз в неделю.
Регулярность тренировок это отличный выбор для тех, кто хочет развиваться в теннисе системно, без спешки, с результатом .
Но, помните, что важна не только частота, но и качество тренировок.
На фото очаровательная Наталья Егорова и тренер Владимир Карусевич
Позвоните нам+7 921 211 07 10
или напишите в сообщениях группы
и мы подберём для вас идеальный теннисный ритм!
Заходите на наш сайт tennis-pskov.ru/ и не забудьте подписаться на наши обновления!